Tennis confiné ? Les 5 activités incontournables !

 - Elodie Iriart

5 activités incontournables pour s’occuper, se divertir ou garder la forme depuis son salon !

Raquette Roland-Garros Terre Battue ©Philippe Montigny / FFT

De la reine d’Angleterre à Ryan Gosling, en passant par Novak Djokovic ou simplement vous, fans de tennis, c’est un fait, le monde entier est confiné. Alors pour vous permettre de passer d’agréables moments en cette période difficile, voici 5 idées incontournables pour vous occuper, vous divertir ou garder la forme depuis votre salon ! #restezchezvous

Que vous soyez une sportive qui a dû renoncer aux courts de tennis, un expert en immobilité sur canapé, ou un parent débordé entre télétravail et télé-école, on fait une pause et on adopte la Roland-Garros attitude à la maison :

1 - Confiné(e)s mais gainé(e)s  

Vous aussi vous les sentez, les fourmis dans les jambes ? Eh bien, ce sera bientôt de l’histoire ancienne grâce à Venus Williams et son workout Live Instagram ! Retrouvez chaque soir #coachvenus pour une séance d’entrainement exclusive en live sur son compte Instagram dès 18h (heure française métropolitaine). Juste après le (télé)boulot, Venus nous donne rendez-vous en assurant un cours de fitness accompagnée d’une team virtuelle de confinement mémorable. En effet, à chaque séance, sa/son guest ! De sa soeur, Serena Williams à Alexander Zverev en passant par Grigor Dimitrov ou encore la mannequin et actrice Camille Kostek, aura-t-on si souvent l’occasion de faire des burpees en aussi bonne compagnie ? 

2 - Relevez le #Hattapchallenge

Pendant cette période de confinement, chaque jour de nouveaux défis naissent sur les réseaux sociaux et que se passe-t-il lorsqu’un monstre sacré du tennis mondial est obligé de rester en quarantaine à la maison ? Il n’échappe pas à la règle ! C’est ainsi que Roger Federer a lancé le #hattapchallenge. Le défi est simple, arborez votre plus beau chapeau, un panama Roland-Garros par exemple, votre raquette et une balle de tennis, placez-vous devant un mur et c’est parti ! Le but du jeu étant de réaliser un maximum de volées possibles et évidemment de filmer vos exploits pour ensuite les partager aux yeux de tous sur les réseaux sociaux.

3 - Roger et Rafa en direct dans votre salon 

Sur les réseaux sociaux, quotidiennement vos champions de tennis préférés se livrent à des échanges vidéos d’anthologie ! A l’image du désormais légendaire live partagé entre Rafa et Roger avec leur communauté Instagram. Un moment inédit et une occasion rare pour les fans d’entrer dans l’intimité d’une discussion entre deux maestro du tennis mondial. D’autres joueurs et joueuses se prennent régulièrement au jeu, restez bien à l’affût !



4 - Un petit air de Roland-Garros à la télé

Alors que vous cherchez sans doute tous les moyens possibles pour meubler vos soirées et vous divertir depuis votre canapé, regarder un film reste incontestablement la meilleure manière d’échapper quelques heures à la réalité. Bonne nouvelle pour les plus cinéphiles d’entres-vous (et même les autres), le cinéma regorge de films cultes qui mettent à l’honneur la discipline tennis ! Borg McEnroe de Janus Metz, Match Point de Woody Allen ou encore Battle of the Sexes de Jonathan Dayton et Valerie Faris, ces films vous donneront l’occasion de vous évader un peu en plongeant dans l’atmosphère si particulière des courts de tennis tout en restant dans votre salon. #RolandGarrosAtHome

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45 years later, the fight continues.

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5 - Un cours de tennis à la maison

45ème jour de confinement oblige, le constat est clair, les courts de tennis vous manquent vraiment trop ! En attendant de pouvoir retrouver les terrains de votre club de tennis favoris, gardez la cadence et faites progresser votre service ou revers à deux mains grâce aux tutos mis en ligne sur la nouvelle plateforme digitale 100 % tennis FFT TV.